350g・200g運動 もっと野菜と果物を

 

野菜と果物は私たちの食生活に欠かすことのできない食品群です。でも、どの位食べればよいかご存知でしょうか?

 

野菜不足・果物不足は生活習慣病を引き起こすため、私たちの健康にとってとても重要なことです。農林水産省が中心となり食生活指針が発表されましたが、その中で1日の推奨摂取量は、野菜が350g(可食部)、果物では200g(可食部では150g)とされています。

 

Feliceでは、1日の摂取量近くの量をランチで食べることができるよう努力しております。お金を出してのたまの外食でもお客様の健康に貢献できるよう努めてまいります。